湯曉捷，中共黨員，學(xué)院2020級(jí)食品質(zhì)量與安全（中外合作辦學(xué)）專業(yè)學(xué)生，現(xiàn)任校管樂(lè)團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，校大學(xué)生形象大使，校手球協(xié)會(huì)副部長(zhǎng)，學(xué)院2021級(jí)總心使、2022級(jí)助班。

  在校期間，獲得國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金1次、丁穎獎(jiǎng)學(xué)金1次、校一等獎(jiǎng)學(xué)金2次。先后獲得第八屆本科生“華農(nóng)之星”提名獎(jiǎng)、校“文體標(biāo)兵”、校“優(yōu)秀共青團(tuán)員標(biāo)兵”、校“優(yōu)秀學(xué)生骨干”等榮譽(yù)稱號(hào)。在文體方面，曾獲中國(guó)大學(xué)生手球“云上”挑戰(zhàn)賽女子甲組團(tuán)體第二名、運(yùn)球射門第三名，中國(guó)大學(xué)生手球錦標(biāo)賽女子甲組季軍、沙灘手球錦標(biāo)賽女子甲組亞軍，第十一屆、第十二、第十三屆廣東音樂(lè)邀請(qǐng)賽銀獎(jiǎng)，廣東音樂(lè)大賽“番發(fā)杯”銀獎(jiǎng)，“喜迎二十大”全國(guó)優(yōu)秀樂(lè)團(tuán)視頻展播獎(jiǎng)。三年來(lái)，參與社會(huì)實(shí)踐累計(jì)志愿服務(wù)時(shí)長(zhǎng)230余小時(shí)，獲得2022年暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)二等獎(jiǎng)。

學(xué)習(xí)和文體活動(dòng)是相輔相成的

  問(wèn)：你無(wú)論是在學(xué)術(shù)方面，還是在文體方面都取得了優(yōu)異的成績(jī)，可以分享一下你平時(shí)是如何去平衡在這兩方面的投入嗎？

  答：實(shí)際上，我認(rèn)為學(xué)習(xí)和文體活動(dòng)并不沖突，甚至是相輔相成的。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是進(jìn)行文體活動(dòng)或是社會(huì)實(shí)踐，我認(rèn)為最重要的是調(diào)動(dòng)自己的內(nèi)驅(qū)力，增強(qiáng)實(shí)際的執(zhí)行力。面對(duì)每一項(xiàng)事務(wù)，都拿出自己最大的熱情，理解好活動(dòng)的目的與意義，做好規(guī)劃并逐步完成、完善，便能實(shí)現(xiàn)想得到的效果。將學(xué)習(xí)上的分析比對(duì)、刻苦鉆研用到賽事準(zhǔn)備上，能更好分析對(duì)手并破解對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)；將文體活動(dòng)融入生活，也能緩解壓力成為日常心理調(diào)節(jié)劑。

分清主次，保證效率

  問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)在過(guò)去三年的學(xué)習(xí)生活和學(xué)生工作中，你遇到的最大挑戰(zhàn)是什么？你是如何克服它們的？

  答：面對(duì)著每天高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)、實(shí)驗(yàn)、學(xué)生工作、課外活動(dòng)再到日常的人際交往，如何更好的做到時(shí)間管理成為了我在學(xué)習(xí)生活中的一大挑戰(zhàn)。面對(duì)這個(gè)挑戰(zhàn)，我會(huì)分清主次，將近期的任務(wù)列出并簡(jiǎn)單分類，盡量保證每次活動(dòng)的效率，先完成零碎但緊急的任務(wù)，再去空出長(zhǎng)段時(shí)間完成困難的學(xué)習(xí)任務(wù)。對(duì)于我個(gè)人而言，學(xué)習(xí)是不能碎片化進(jìn)行的，空出大段的時(shí)間給自己整理思緒是很重要的。對(duì)于參與課外活動(dòng)和文體活動(dòng)，我會(huì)把它當(dāng)作是學(xué)業(yè)之余放松一種方式。

往前看，朝著更高的目標(biāo)去拼搏

  問(wèn)：獲評(píng)為“文體標(biāo)兵”，你是如何看待自己所獲得的這一項(xiàng)榮譽(yù)呢？

  答：獲得這項(xiàng)榮譽(yù)離不開(kāi)父母和老師的培養(yǎng)與支持，也離不開(kāi)身邊同學(xué)和好友們的幫助與鼓勵(lì)，對(duì)我個(gè)人而言更多的是對(duì)過(guò)去努力的一種肯定。獲評(píng)了“文體標(biāo)兵”后我更應(yīng)該往前看，繼續(xù)朝著更高的目標(biāo)去拼搏，新時(shí)代對(duì)于青年的要求是全面多元發(fā)展，希望以此能夠帶動(dòng)更多的同學(xué)們發(fā)掘自己在藝術(shù)或是體育上的愛(ài)好，以文體活動(dòng)完善自我精神文化生活，不斷增強(qiáng)自信。

【給學(xué)弟學(xué)妹們的寄語(yǔ)】

  我們要認(rèn)識(shí)到作為人類的渺小，也要認(rèn)識(shí)到作為人類的力量。不必空想與焦慮，只管去做吧，更美的風(fēng)景還在前方，屬于你的花總會(huì)為你而綻放！

文體標(biāo)兵

  “文體標(biāo)兵”是一競(jìng)技為學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神和落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，進(jìn)一步表彰先進(jìn)，挖掘典型，激發(fā)學(xué)生文體活動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，營(yíng)造良好的校園文化氛圍而開(kāi)展的一項(xiàng)優(yōu)秀學(xué)子獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃。項(xiàng)目每年評(píng)選一次，設(shè)立“文體標(biāo)兵”10名和“文體先進(jìn)個(gè)人” 若干名。

 “文體標(biāo)兵”的評(píng)選要求學(xué)生堅(jiān)定理想信念，積極踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀；刻苦學(xué)習(xí)，積極創(chuàng)新，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，能起到模范引領(lǐng)作用；熱心文體活動(dòng)，在重大體育競(jìng)賽或藝術(shù)活動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)。